충분한 수분2 시간을 되돌리는 피부 관리 비법, 지금 시작 나이는 거스를 수 없지만, 어떻게 피부를 관리하느냐에 따라 피부의 나이는 달라질 수 있습니다. 거울을 볼 때마다 느끼는 탄력 저하와 잔주름, 칙칙한 피부 톤은 단순한 시간의 흐름 때문만은 아닙니다. 일상에서의 습관들이 쌓여 피부에 큰 영향을 미치곤 합니다. 다행히도 피부 변화를 늦출 수 있는 간단한 습관들이 존재합니다. 지금부터 피부를 위해 작지만 중요한 변화를 시작해 보세요. 꾸준히 실천하다 보면, 더욱 건강한 피부를 가꿀 수 있을 것입니다. 피부 건강의 기본: 충분한 수분 공급제가 피부 관리에 관심을 가지기 시작했을 때 가장 먼저 느낀 것은, 충분한 수분 섭취가 피부에 미치는 영향이었습니다. 바쁜 일상 속에서 물을 제대로 마시지 않아 피부가 많이 건조해졌던 기억이 납니다. 이후 큰 물병을 책상에 두.. 2024. 11. 21. 피부 건조 예방 미지근한 샤워와 보습제 사용 겨울이 오면 공기가 차갑고 건조해져서 피부가 쉽게 건조해지기 마련입니다. 특히 실내 난방을 많이 사용하게 되면 피부의 수분이 더욱 빠져나가죠. 그래서 피부 건강을 지키고 촉촉함을 유지하기 위해서는 올바른 보습제 사용과 적절한 샤워 방법이 정말 중요합니다. 이번 글에서는 미지근한 샤워의 필요성과 효과적인 보습제 사용법에 대해 이야기해 볼게요. 1. 미지근한 샤워가 피부에 좋은 이유뜨거운 물로 샤워를 하면 순간적으로 따뜻한 기분이 들지만, 사실 피부에 꼭 필요한 천연 오일이 빠르게 씻겨 나가면서 오히려 피부가 더 건조해질 수 있어요. 반면, 미지근한 물로 샤워하면 피부의 자연 보호막을 덜 손상시켜 건조해지는 것을 막을 수 있습니다. 미지근한 물은 피부에 자극을 덜 주기 때문에 민감한 피부를 가진 분들에게도.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음
