충분한 수면1 시간을 되돌리는 피부 관리 비법, 지금 시작 나이는 거스를 수 없지만, 어떻게 피부를 관리하느냐에 따라 피부의 나이는 달라질 수 있습니다. 거울을 볼 때마다 느끼는 탄력 저하와 잔주름, 칙칙한 피부 톤은 단순한 시간의 흐름 때문만은 아닙니다. 일상에서의 습관들이 쌓여 피부에 큰 영향을 미치곤 합니다. 다행히도 피부 변화를 늦출 수 있는 간단한 습관들이 존재합니다. 지금부터 피부를 위해 작지만 중요한 변화를 시작해 보세요. 꾸준히 실천하다 보면, 더욱 건강한 피부를 가꿀 수 있을 것입니다. 피부 건강의 기본: 충분한 수분 공급제가 피부 관리에 관심을 가지기 시작했을 때 가장 먼저 느낀 것은, 충분한 수분 섭취가 피부에 미치는 영향이었습니다. 바쁜 일상 속에서 물을 제대로 마시지 않아 피부가 많이 건조해졌던 기억이 납니다. 이후 큰 물병을 책상에 두.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
